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出汗过多的中医调理
发布时间: 2018-08-20 15:22:42 浏览次数:次   字号:[
 

大家生活中经常见到这样一些人,稍微活动就会大汗淋漓,夏天天稍微热,就会汗如雨下,有的甚至冬天也经常汗流满面。这样的情况带给患者很大的困扰,越是紧张,越容易出汗,长时间如此,会影响生活,不愿意外出,甚至不想和人交流,影响生理和心理健康。

那么,是什么原因引起的出汗过多呢?中医说阳加阴而成汗,一方面气虚卫外不固,不能固护津液,津液外泄而成汗;另一方面体内湿热重,湿热之邪炼液为汗,而出现汗液外泄,腠理不固的情况。

综上所述,大汗淋漓的原因就是气虚和湿热盛。大家日常生活中可以适当的运动,增强体质,补充正气,脾胃为气血津液生化的源头,健脾和胃,有助于缓解汗出过多。另一方面,大家也要减少气的消耗,春夏养阳,主要养气,夏季要适当早起运动,吸取自然界精气,补充体内气虚。要早睡,减少气血消耗,恢复气血。同时也要少吃辛辣刺激性食物,少吃油腻食物,否则的话不但会耗气而且会使体内湿热积聚,形成湿热体质,而汗出不止。

药物调理也是非常中药的。中药汤药调理可以根据个人的具体情况,辩证用药,效果最好。中成药可以用玉屏风散和参苓白术散,辩证准确的话长期吃会有一定的疗效。三分治,七分养,最主要的还是注意生活调理。

(文|郭富彬


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