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跌到时的正确求助措施
发布时间: 2019-04-15 12:16:20 浏览次数:次   字号:[
 

1.跌倒的因素—控制疾病和采取适当的防范措施可避免年长者跌倒

年长者即使跌倒轻微的跌倒也可会有严重的后果。可能只是擦伤,但也有可能丢掉性命,更多的医生和看护者意识到年长者跌倒并非“理所当然”的事,而且这 类事故是可以避免的。

2.跌倒怎么办?   

A、不要慌张留在你所在位置,然后慢慢移动你的四肢,检查自己是否受伤, 如果你感到剧烈疼痛或无法移动你的四肢,不要站起来,应马上呼救。   

B、慢慢弯曲膝盖,然后把重量移到没有受伤的方向。   

C、靠臂力支撑,移到侧坐的姿势。   

D、慢慢改为四肢爬行姿势,然后爬向最靠近的床和椅子。   

E、小心翼翼把双手放在床或椅子上,把自己撑起至跪地的姿势。   

F、靠手臂和脚力,把自己撑至半站立的姿势。   

G、慢慢转动你的身体,坐在床上或椅子上休息,不要马上站立或走动。


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